Аннотация к программе

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

«Ушу. Основной курс. Внутренние стили»

Педагог С.В Ляшенко

Физкультурно-спортивная направленность

Предназначена для детей в возрасте 8-17 лет.

Программа состоит из годов обучения, каждый год обучения является оконченным циклом

На обучение принимаются дети, освоившие программу «Ушу. Начальный курс» или обучающиеся соответствующего возраста и физической подготовки, обучающиеся из других групп, имеющих необходимую физическую подготовку и сдавшие необходимые нормативы по ОФП и СФП, обучающихся, из других спортивных секций, решивших поменять профиль занятий. Возможен вариант повторного обучения в группе данного уровня.

Программа предусматривает возможность прохождение каждого года обучения отдельно, а так же допускает повторное обучение на каждом году обучения

Образовательный процесс основывается на учебных планах, разработанных для каждого уровня программы. Особенностью организации образовательного процесса является формирование разновозрастных групп обучающихся, имеющих соответствующий физический и технический уровень подготовленности и отобранных на основании результатов тестирования для изучения внутренних стилей ушу. Количественный состав групп варьируется в зависимости от условий организации учебного процесса.

Важным моментом для обучающихся, является участия в соревнованиях различного уровня раздела ушу чуантун -кунгфу.

Срок реализации программы – 3 года.

Форма обучения - очная.

Особенности организации образовательного процесса
Учащиеся занимаются- 4 раза в неделю по 2 часа

Форма обучения - групповая.

Состав группы - 10 человек.
Режим занятий, периодичность и продолжительность занятий:

Общее количество часов в год -288 ч

Продолжительность занятий исчисляется в академических часах - 45 минут, между занятиями установлены 5-минутные перемены. Недельная нагрузка на одну группу: 8 часов. Занятия проводятся 4 раза в неделю.
Целью программы является:

Содействие укреплению здоровья обучающихся и создание условий для гармоничного физического развития детей, формирование знаний, умений и навыков по виду спорта ушу

Для реализации цели решаются следующие задачи:

Обучающие:

- ознакомиться   с основными знаниями, умениями и навыками по изучаемому стилю;

- сформировать уровень специальной физической и технической подготовки;

- продолжить знакомить с основами восточной философии и историей развития боевых искусств востока,

- научить тактике и стратегии соревновательной деятельности;

- обучить элементам равновесия (пинхэнам)

- обучить базовой технике изучаемого стиля

- изучить комплексы с оружием и без изучаемого стиля

Развивающие:

- развивать познавательные способности через влияние вида спорта-ушу на психические процессы, задействованные во время изучении комплексов: восприятие (целостность и структурность образа), внимание (концентрация и устойчивость),память (зрительная и кинематическая), мышление (пространственное и креативное);

- развивать необходимые ушу двигательные качества: гибкость, ловкость, силу, выносливость, скоростно-силовые и координационные способности обучающихся.

Воспитательные:

- поддержать умение работы в команде;

- научить добиваться поставленной цели;

- привить трудолюбие, самостоятельность, активность, стремление к достижению высоких результатов и волевые качества;

- сформировать культуру общения и поведения в коллективе;

- сформировать устойчивый интерес к ушу.